ReadyPlanet.com


อาหารเพื่อสุขภาพก่อนระหว่างตั้งครรภ์ที่เชื่อมโยงกับภาวะแทรกซ้อนที่ลดลง


บาคาร่า สมัครบาคาร่า นักวิจัยจาก National Institutes of Health เสนอการศึกษาวิจัยโดยนักวิจัยจาก National Institutes of Health ว่าการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพในช่วงตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสที่ 2 อาจช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากการตั้งครรภ์ที่พบบ่อยได้ สตรีมีครรภ์ในการศึกษาวิจัยที่ทำคะแนนสูงในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพทั้ง 3 อย่างมีความเสี่ยงต่ำกว่าสำหรับโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ความผิดปกติของความดันโลหิตที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ และการคลอดก่อนกำหนด การศึกษาดำเนินการโดย Cuilin Zhang, MD, Ph.D. และเพื่อนร่วมงานที่สถาบันสุขภาพเด็กและการพัฒนามนุษย์แห่งชาติ Eunice Kennedy Shriver ของ NIH (NICHD) จะปรากฏในวารสารอเมริกันคลินิกโภชนาการ

 

นักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลอาหารที่เก็บรวบรวมหลายครั้งในระหว่างตั้งครรภ์จากการศึกษาการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ NICHD ผู้หญิงเกือบ 1,900 คนตอบแบบสอบถามเกี่ยวกับอาหารของพวกเขาในช่วงแปดถึง 13 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ และขอให้ประเมินสิ่งที่พวกเขากินในช่วงสามเดือนที่ผ่านมา เมื่ออายุ 16 ถึง 22 สัปดาห์ และ 24 ถึง 29 สัปดาห์ ผู้หญิงจะระบุสิ่งที่พวกเขากินใน 24 ชั่วโมงก่อนหน้านี้ การตอบสนองของพวกเขาได้รับคะแนนตามการวัดการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ 3 แบบ ได้แก่ ดัชนีการกินเพื่อสุขภาพทางเลือก (AHEI) อาหารเมดิเตอร์เรเนียนทางเลือก (AMED) และแนวทางการบริโภคอาหารเพื่อหยุดภาวะความดันโลหิตสูง ทั้งสามมาตรการเน้นการบริโภคผลไม้ ผัก ธัญพืชเต็มเมล็ด ถั่วและพืชตระกูลถั่ว ในขณะที่จำกัดเนื้อแดงและเนื้อแปรรูป

โดยรวมแล้ว นักวิจัยพบว่าการรับประทานอาหารใด ๆ ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์จนถึงไตรมาสที่ 2 มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ความดันโลหิตสูง ภาวะครรภ์เป็นพิษ และการคลอดก่อนกำหนด ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงที่มีคะแนน AHEI สูงในช่วง 16 ถึง 22 สัปดาห์มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ต่ำกว่าผู้หญิงที่มีคะแนน AHEI ต่ำถึง 32% ผู้หญิงที่มีคะแนน DASH สูงในช่วงแปดถึง 12 สัปดาห์และ 16 ถึง 22 สัปดาห์มีความเสี่ยงลดลง 19% สำหรับความผิดปกติของความดันโลหิตสูงที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ คะแนน AMED สูงที่ 24 ถึง 29 สัปดาห์หรือคะแนน DASH สูงที่ 24 ถึง 29 สัปดาห์สัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลง 50% สำหรับการคลอดก่อนกำหนดบาคาร่า สมัครบาคาร่า



ผู้ตั้งกระทู้ Rimuru Tempest :: วันที่ลงประกาศ 2021-07-20 20:32:16


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



Copyright © 2010 All Rights Reserved.