ความรู้สึกตัวมีอยู่แล้วไม่ต้องทำ

ส่วนจะทำไปเพื่ออะไร ก็เพื่อที่มันจะทำให้คุณหมดความเป็นคน (เหลือแต่ความเป็นพระ) ไงครับ

ในความคิดเห็น ของผมนะครับ

ความรู้สึกตัว ก็คือ สติ นั้นเอง

แต่ในยุคปัจจุบันคนเราไม่รู้จักสติกัน

แต่ เรา "รู้สึกตัว" เป็นกัน  และ เข้าใจได้ทันทีว่า รู้สึกตัว คืออะไร

ไม่ต้องผ่านกระบวนการคิดก่อน แบบคำว่า "สติ"
 

การทำความรู้สึกตัว ทำอย่างไร ก็คงเหมือนที่คุณโอ๊ตตอบครับ ชัดเจน :) แล้ว

แต่คำถามที่ตามมาคือ

เราจะทำความรู้สึกตัวให้มาก  ได้อย่างไร

น่าสนใจไหมครับ?

เพราะเราอยู่กับความคิด ตลอดเวลา จมอยู่ในทะเล ของความคิด ตลอดเวลา

รู้สึกตัวไปแวบๆ ก็จมกับความคิดต่อไป

การทำจังหวะ  ด้วยความรู้สึกตัว เป็นวิธีที่จะช่วยให้เราชำแรก ออกจากความคิดได้ครับ

 รู้สึกตัว เพื่อให้ทันความคิด ออกจากความคิดได้   ไม่มาก ไม่น้อยไปกว่านี้นะครับ

เพียงรู้สึกตัว ก็ได้ประโยชน์  ในปัจจุบัน อย่างชัดเจนแล้วนะครับ :) 

"ให้ความรู้สึกตัว พาไป"